Hard mellom (06.05.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Ihleberget
Arrangør: Vallset/Stange
Land: Norge
Disiplin: mellom
Distanse: 5.18 km
Tid: 44:23
Var ladd for å gjennomføre en god mellom, men visste det kunne bli tøft uten poster i terrenget. Beina og kroppen var helt forferdelige, men satset på at det skulle løsne, noe det aldri gjorde. Fokuset lå på å legge gode planer og gjennomføring. Lykkes i en viss grad, men noen strekk er forferdelige. Løypa var foresten en bedriftsløype fra tirsdag så strekktidene mine sammenlignes med vinneren derfra.

S-1: Satset på sti, dobbel kolle og forhåpentligvis såpass god retning at steinrøysa skulle dukke opp, noe den gjorde. God start! (Gps'en er foresten forferdelig i ihleberget så den sklei ut noen steder). 2.44min +0.05
1-2: Synes jeg finner en god trase og løser strekket bra, men inn i posten er det dårlig. Skjønner tegninga når jeg ser skrentrekka under posten og finner noe jeg tror var skrenten. 30sek bom. 10.07min -0.09
2-3: Var usikker på om jeg i det hele tatt var riktig på 2., så blir mye nøling derfra. Dras mot høyre og leser meg relativt kjapt inn når jeg ser hogstfeltet mot 5. 2min bom. 3.46 +1.44
3-4: Tenker å løpe det gule, søkk og ned i posten. Løpe for skjevt ut fra posten litt halvstressa og finner et slags søkk og en relativt stor skrent så treffer den greit. Dårlig retning. 2.20 +0.43sek
4-5: Krise. Er på nippet til å bryte på stein, og gjør en paralellfeil. Alt var bare kratt og jævli så vanskelig å finne søkket.
5-6: Leser meg inn igjen og bestemmer meg for å begynne på nytt på 6.post.
6-7: Skjev GPS, fulgte hogsten og inn i post. Bra gjennomføring. 1.29 -15 sek
7-8: Deilig kolle og eneste stedet i kratterrengdritten som man faktisk kan løpe. Litt nølende inn i gropa. 1.20 +0.06
8-9: Litt langt høyre, men ellers okei. 1.39 -0.15
9-10: Forsøker meg på en venstre variant, men gjør en paralellfeil der jeg havner langt nede i det åpne området. Etter det gjennomfører jeg bra. 10.25 1min bom +1.05
10-11: Retning, bra. 46 -0.07
11-12: Pent. 29 -0.07
12-13: Lei sving, ellers ok. 49 +0.06
13-14: Rufsete løping og Gps, men bra pace. 1.21 -0.29
14-15: Downhill er digg. 40 -0.07
15-M: Krattspurt, sjokk. 18 - 0.04

Som sagt, blytungt fysisk, men det kommer seg forhåpentligvis. Mye gode strekk, mange dårlige og cirka 4-5min tidstap som er for mye. Var vel 2.56 bak bedriftsvinneren og har en del å gå på. Ihleberget er og blir et dritterreng der hogsten dominerer.


Skjul kommentarer (2)
Njaal: Viktig med god analysering av økter! ;)
Sverre: Stemmer :P
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Hard mellom (06.05.2017)